نصائح عامّة لنظافة غرفة النوم
نصائح عامّة لنظافة غرفة النوم :
عدم السماح للأطفال باللعب ، أو النوم في غرفة النوم الخاصة بالأبوين.
عدم تناول الطعام أو المُسليات في غرفة النوم.
الحرص على فتح غرفة النوم ، هطول الأمطار ، وجود العواصف الرملية ، لتجنّب دخول الأتربة والأوساخ.
تنظيف غرفة النوم يومياً.
تعريض مفرش السرير للشمس, كل شهر أو بمعدل كل ثلاثة أسابيع.
إقرأ أيضا:
كيف تختار فراشا مناسبا لآلام ظهرك ؟؟
ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك؟
تعليقات
إرسال تعليق