نصائح عامّة لنظافة غرفة النوم
نصائح عامّة لنظافة غرفة النوم : عدم السماح للأطفال باللعب ، أو النوم في غرفة النوم الخاصة بالأبوين. عدم تناول الطعام أو المُسليات في غرفة النوم. الحرص على فتح غرفة النوم ، هطول الأمطار ، وجود العواصف الرملية ، لتجنّب دخول الأتربة والأوساخ. تنظيف غرفة النوم يومياً. تعريض مفرش السرير للشمس, كل شهر أو بمعدل كل ثلاثة أسابيع. إقرأ أيضا: كيف تختار فراشا مناسبا لآلام ظهرك ؟؟ هل لوضعية نومك علاقة بشخصيتك؟ ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك؟ كيف تساعدين طفلك على النوم ؟ تاريخ المفارس والسرير .